MAD- OG SPISEVANER: VEN ELLER FJENDE   Der findes ingen hurtige løsninger, når det gælder vores livsmønstre.Det gælder også vores spisevaner. Spiser af en grund Gentagne slankekure, yoyo-vægt, opfindsomme træningsprogrammer, undgåelse af hvidt brød osv. er sin sag. Har du dog nogensinde tænkt over, at du spiser af en grund?At den grund ikke nødvendigvis kun handler om at få mad og dermed overleve? En del...

UTROSKAB - HVAD NU?   Utroskab kan have mange årsager. Det kan handle om alt lige fra hævn, afmagt, kedsomhed, manglende passion, et savn efter at blive set og anerkendt m.m. Måske kan det også være en måde at få noget ”sagt”, som man har svært ved at sige. F.eks. jeg elsker dig ikke mere, jeg vil skilles, eller jeg kan ikke mere. Utroskab opstår...

AT MISTE SIG SELV   Nogle gange kan vi stå eller være nået til et sted, hvor vi hverken ved ud eller ind, og synes at miste os selv. Nogle gange kan vi i et forsøg på at klare os godt og så smertefrit gennem livet som muligt opdage, at vi står et sted, hvor det faktisk gør stik modsatte. Hvor vi har taget for...

SORG TAGER DEN TID, SORG TAGER   Fylder din sorg? Nogle går gennem livet med oplevelser, der igen og igen vækker en følelse af at skulle tage afsked... af at miste. Dette skriver jeg, fordi jeg selv kan føle, at jeg bliver mindet om det igen og igen.  Og jeg tænker hver gang: Husk at nyde livet med børn, forældre, ægtefælle, venner, familie! Husk at...