Konflikter

KONFLIKTER Konfliktløsning  Konflikter i forholdet Konflikter kan være utroligt dræbende og ødelæggende i relationer, hvis undlades at takles eller takles på en ikke hensigtsmæssig måde. Uløste konflikter kan tynge parforhold, venskaber m.m. og i længden føles som uløselige. Det er altid en god idé at rydde op løbende i konflikterne, hvis man altså kan kalde det dét; At rydde op. Mange kender til situationer, hvor...
Read More

Åbent parforhold / Polyamorøs

ÅBENT PARFORHOLD / POLYAMORØS Godt, skidt eller okay?  Det er gradvist blevet mere og mere almindeligt at høre om åbne forhold, og visse af mine klienter omtaler det også. Nogle har endog kastet sig ud i det. At leve i et åbent forhold kræver planlægning, tillid og en form for disciplin. Der kan ligge mange følelser forbundet med det at åbne ens forhold op. Der...
Read More

Forventningsafstemning og huslige pligter

FORVENTNINGSAFSTEMNING Huslige pligter, skænderier og mental load    Forventningsafstemning er vigtig Noget af det, par skændes mest om, er de huslige pligter samt det, vi i dag har fået et ord for – mental load. Faktum er, at alle par skændes. Der kan være forskel på, hvordan vi skændes, hvor hyppigt vi skændes, og hvor længe sådan et skænderi kan vare. Dog viser det sig,...
Read More

Din egen intimitetsundersøgelse

INTIMITETSUNDERSØGELSE Din egen    Intimitet En lille guide til, hvordan du stiller dig selv de vigtige spørgsmål om dig og din intimitet. Spørgsmål, hvis svar gør, at du kan blive klogere på dig selv. Du kan vælge at drøfte dem med din eventuelle partner. Jo bedre vi kender os selv, desto nemmere er det at vise over for andre, hvem du er. Desto nemmere er...
Read More

Taknemmelighed

TAKNEMMELIGHED Hvad og hvorfor?  Taknemmelighed er i min verden et overset begreb og en følelse, der ofte ikke gives særlig stor opmærksomhed. Taknemmelighed er en følelse, der kan handle om at føle sig elsket, heldig, værdsat, prioriteret, respekteret eller anerkendt. Du kan også føle dig taknemmelig over, at du lever, at du kan være noget for andre, hjælpe til, glæde andre eller være god til...
Read More

Kom videre efter et forhold med en narcissist

EFTER ET FORHOLD MED EN NARCISSIST Hvordan kommer du videre?    Ofte kan det være rigtig svært at gå, når du er i et forhold med en narcissist. Du vil sikkert have tænkt tanken mange gange krydret med modsvarende tanker såsom: Måske er det også mig, der er sart? Kunne jeg lige gøre lidt mere og være lidt anderledes, så bliver det helt sikkert rigtig...
Read More

Ulykkeligt forhold

ULYKKELIGT FORHOLD Den primære årsag til, at vi bliver i et ulykkeligt forhold frit oversat efter tekst af Jeannie Assimos    ”Hvorfor blive i et forhold, når det er tydeligt, at forholdet er ulykkeligt?” Et af de ubehagelige spørgsmål at få stillet, som er så nemt for alle andre end dig at besvare. Grunden til, at fx venner og familie har så nemt ved at...
Read More

Parforholdet – områder, hvor det kan gå galt

PARFORHOLDET Områder, hvor man kan slå sig    Sommerferien er slut for de flestes vedkommende. Mange vender tilbage til hverdagen i parforholdet med gode oplevelser, energi og mod på at gå efteråret og vinteren i møde. Andre står med oplevelser, som de ikke helt ved, hvad de skal stille op med. Måske må de sande, at forholdet til deres partner ikke er optimalt. Måske føler...
Read More

Singleliv – er der også en til mig?

SINGLELIV Er der også en til mig?    Singleliv kan være udfordrende Når vi er unge, indeholder singleliv og kærlighedens udfordringer sin del. Dog står vi med livet foran os, og ”udvalget” er betragteligt større end senere i livet, hvor jeg ofte hører, at ”alle de gode er taget”. Jeg sidder jævnligt med midaldrende kvinder, der er blevet alene efter ægteskaber, parforhold m.m. Børnene er...
Read More

Den svære og smertefulde tvivl

TVIVL Den svære og smertefulde tvivl    Går du og grubler over, om du mon stadig elsker din partner på den ”rigtige” måde? Og jeg skriver ”rigtige” i anførelsestegn, for med det mener jeg ikke, at der som sådan findes en rigtig og forkert måde at elske. I kæreste- og ægteskaber kan der dog alligevel være noget om det. Tvivl om hvad Måske du kan...
Read More
1 2 3 4