Psykisk vold rammer både kvinder og mænd.

Mini-Divider-White

 

 

PSYKISK VOLD – DEN USYNLIGE VOLD

TERAPI NÆR VEJLE & HORSENS

PSYKISK VOLD RAMMER BÅDE MÆND OG KVINDER. DEN USYNLIGE VOLD ER MERE UDBREDT END FYSISK VOLD –

ALLIGEVEL ER DEN TABUISERET OG SKAMFULD. Ræk ud efter hjælp.

HVAD ER PSYKISK VOLD?

I straffelovens §243 defineres psykisk vold således:

”Den, som tilhører eller er nært knyttet til en andens husstand eller har haft en sådan tilknytning til husstanden, og som gentagne gange over en periode udsætter den anden for groft nedværdigende, forulempende eller krænkende adfærd, der er egnet til ubønhørligt at styre den anden, straffes for psykisk vold med bøde eller fængsel indtil 3 år.”

Loven er nødvendig. Psykisk vold kan forårsage stor skade. Den kan give langvarige mén i form af angst, C-PTSD (Complex Post Traumatic Stress Disorder – komplekst posttraumatisk stresssyndrom). 

”Psykisk vold i nære relationer er gentagne handlinger, som nedgør, ydmyger, krænker, manipulerer, truer eller isolerer. Handlingerne kan ske i affekt eller være planlagte og have til formål at kontrollere eller begrænse den voldsudsattes livsudfoldelse.” (Kilde: Danner)

Psykisk vold er den mest udbredte for form for vold i nære relationer. Andre begreber, der dækker denne type relationer er toksisk eller toksiske forhold og relationer. Det er den mest skadelige form for vold.


Jeg har gennem årene specialiseret mig i psykisk vold/toksiske relationer (dysfunktionelle relationer) samt det man kalder den mørke triade: psykopati (dyssocial personlighedsforstyrrelse), narcissisme og Machiavellisme.

MAGT OG KONTROL DRIVER USYNLIG VOLD

Formålet med psykisk vold er at få kontrol og magt. Om dette sker i affekt eller planlagt er uden betydning. Målet er stadig det samme – at få kontrol over dig. Det er et gentagende og systematisk mønster.

Man kan ikke kategorisere psykisk vold som en voldstype, der rammer en bestemt gruppe i samfundet. Den rammer bredt og omfattende.

I modsætning til fysisk vold, der som oftest giver sår, blå mærker osv., er psykisk vold langt sværere at få øje på. Selv i parforholdet, er det nemt at negligere eller betvivle, om man udsættes for psykisk vold. Men kærlighed skal ikke gør ondt eller rumme straffende handlinger eller manipulation. Et sundt og godt parforhold er ikke baseret på trusler og vold.

BØRN MÆRKER PSYKISK VOLD I HJEMMET

Børn, der vokser op i hjem med psykisk vold, påvirkes alvorligt, uanset hvilket forælder der er offer. De oplever ofte:

  • Angst og depression
  • Adfærdsproblemer og aggression
  • Koncentrationsbesvær og dårlige skoleresultater
  • Problemer med at danne sunde relationer senere i livet
  • Risiko for selv at ende i voldelige relationer som voksen

Børnene kan også blive instrumenter i volden, hvor de manipuleres til at tage parti eller bruges til at kontrollere og såre den voldsramte forælder.

UDSAT FOR PSYKISK VOLD?

Hvordan ved du, om du er eller har været i et psykisk voldeligt forhold? Stil dig selv følgende spørgsmål:

  • Bliver du kontrolleret eller forsøgt kontrolleret af din partner? Det kan være dine aftaler, dit tøj, hvem du må ses med m.m.
  • Føler du dig mere og mere isoleret og har mistet eller groft forsømt mange af dine kontakter og relationer?
  • Forsøger din partner at styre dig med jalousi helt uden grund?
  • Får du ofte at vide, at du er forkert, gør tingene på en forkert måde, ikke er god nok eller ikke gør tingene godt nok?
  • Føler du, at din partner suger alt godt ud af dig, så du nærmest står energiforladt tilbage?
  • Føler du, at ligegyldigt, hvad du gør, så er din partner aldrig helt tilfreds?
  • Hvis du kigger tilbage på dit liv, inden du mødte din partner, eller i starten af jeres relation, kan du stadig føle dit eget værd?
  • Bliver du nedgjort, kritiseret, ydmyget og/eller truet? (Det kan være i form af ord eller handlinger)
  • Føler du, at din partner ofte straffer dig, f.eks. ved ikke at tale til dig over længere tid?

Kan du svare ja til flere af ovenstående spørgsmål, så udsættes du for psykisk vold.

FÅ HJÆLP TIL AT KOMME UD AF PSYKISK VOLD

Mange af dem der udsættes for psykisk vold, føler sig ofte alene. De bebrejder sig selv, tager ansvar og føler sig skamfulde. Du ikke er alene, og der er hjælp at hente. Du er blot nødt til at række ud.

Psykisk vold efterlader store psykiske ar, og det kræver en utrolig styrke at komme på fode igen. Frygten for at det kan ske igen, mistilliden til andre mennesker og skam kan fylde rigtig meget. Der ligger et stort og utroligt vigtigt samt betydningsfuldt arbejde foran dig.

Det er altid en god idé at søge hjælp. Få hjælp fra en professionel, f.eks. en psykoterapeut eller psykolog med erfaring i psykisk vold, narcisisme, psykopati, toksiske forhold m.m. Stammer psykoterapeutens erfaringer fra dennes eget liv er det endnu bedre – min påstand er: Har man ikke selv prøvet det, forstår man ikke helt din situation.

SPECIALIST I PSYKISK VOLD

Jeg er lige her, hvis du vil have hjælp af en specialist på området og videre i dit liv. Med indgående kendskab til psykisk voldelige forhold samt egne erfaringer med at leve i det, kan jeg hjælpe dig videre. Jeg kan hjælpe med konkrete værktøjer og rådgivning ift. hvilke instanser, du kan række ud til ved behov for midlertidig bolig mv.

Du kan få det bedre og med tiden blive dig selv igen.

Terapien foregår i min klinik – Tæt på Vejle, Horsens, Hedensted og Juelsminde.

 

 

 

 

 

PSYKISK VOLD – KVINDER

 

 

 

 

 

 

 

 

PSYKISK VOLD – MÆND

 

 

 

 

BESTIL TID ONLINE


Mette Schmidt-Kallesøe
Exam. psykoterapeut og parterapeut MPF
Hornsyldvej 13
7140 Stouby